Découvre Racines, retrouve-toi en 21 jours
Un parcours guidé, étape par étape, pour ancrer un rituel simple dans ta vraie vie. Dix minutes le matin, ta pierre de bois fossilisé dans la main
et 21 jours pour que ce geste devienne le tien.
Tu es une femme qui vit avec des douleurs chroniques ou une fibromyalgie, et tu as besoin de retrouver un peu de toi, sans que ça te demande une énergie ou un temps que tu n'as plus ?
Sauf que...
Le matin, avant même de poser un pied par terre, ton corps te ralentit déjà. Tu es verrouillée, tes douleurs sont présentes, ton sommeil n'est pas réparateur. Mais tu te lèves quand même. Pour les enfants, pour le travail, pour tout le monde et pour commencer ta journée.
Tu as raconté ce que tu ressentais. On t'a dit que tu exagérais. Que c'était le stress. Qu'il fallait juste apprendre à vivre avec. Alors tu as arrêté de le dire. Tu as continué à fonctionner, en surface, avec le sourire quand il fallait, et la fatigue accumulée que personne ne voyait.
Tu as cherché des solutions. Des médecins, des spécialistes, parfois des promesses qui n'ont rien donné. Tu n'as pas l'énergie pour une méthode de bien-être compliquée, ni le budget pour un accompagnement de plusieurs mois. Tu voudrais juste un endroit simple où revenir, sans que ça devienne une charge de plus.
Est-ce que tu te reconnais dans les situations suivantes ?
Tu te sens flotter, dépassée, sans énergie pour toi-même, et tu crois que c'est un problème de caractère ou de discipline, alors que c'est ton corps qui est à plat.
Tu attends d'aller mieux pour t'occuper de toi, en te disant que ce n'est qu'un passage, alors que ça dure depuis des mois, parfois des années.
Tu crois que prendre soin de toi, c'est égoïste, ou que ça demande du temps et de l'argent que tu n'as pas.
Tu as déjà essayé des choses, des rituels, des méthodes trouvées sur internet, mais ça n'a jamais tenu plus de quelques jours, alors tu penses que ce n'est pas pour toi.
Et si...
Il existait une solution simple, accessible, qui ne te demande ni énergie ni temps que tu n'as pas ?
Imagine. Chaque matin, tu prends ta pierre de bois fossilisé dans ta main. Dix minutes, pas plus. Tu te poses, tu écoutes, tu reviens à toi avant que la journée ne t'emporte.
Pas de discipline à forcer, pas de performance à tenir.
Juste ce geste, répété, doucement, jour après jour.
Au fil des 21 jours, quelque chose change. Tu ne cherches plus ta pierre, tu la prends. Le rituel ne t'appartient plus comme une contrainte, il devient à toi, naturellement. Tu te sens plus stable, plus présente, même les jours où ton corps fait encore des siennes. Tu n'as pas vaincu la douleur. Tu as retrouvé un point d'appui pour la traverser, sans te perdre toi-même.
Petit pas par petit pas, tu te choisis. Et ça, personne ne pourra te le reprendre.
Découvre
RACINES
Un rituel de 10 minutes le matin, ta pierre de bois fossilisé dans la main, pour revenir à toi en 21 jours, même les jours où ton corps ne suit pas.
Tu as déjà ta pierre de bois fossilisé ? Tu peux commencer dès demain. Tu ne l'as pas encore ?
Tu peux la trouver dans ma boutique TIMIA, entre 8€ et 15€ pour un galet adapté au rituel.
Avec l'offre de lancement à 27€, ton investissement total pour
ton bien-être sera donc d'environ 35€ à 42€,
Racines et ta pierre comprises.
Le bois fossilisé a été ma première vraie rencontre avec une pierre. Le tenir dans ma main m'a donné une stabilité que je ne trouvais nulle part ailleurs. Je ne te promets pas une guérison. Je te promets ce qui m'aide, encore aujourd'hui, certains matins, un point d'appui simple et concret pour revenir à moi quand tout vacille.
Ludivine
Découvre
ce que ce parcours va te faire vivre
ESPACE 1 — Pourquoi tu t'es perdue
Comprendre ce qui se passe en toi, pour enfin arrêter de te culpabiliser et poser la première pierre de ton retour à toi.
Le signal que ton corps t'envoie depuis longtemps, et que tu n'as jamais vraiment écouté
Tu reçois : 1 espace de contenu écrit, accessible dès ton inscription
ESPACE 2 — Les 3 croyances qui t'empêchent de te recentrer
Identifier et dissoudre les pensées qui te bloquent avant même de commencer.
La croyance la plus tenace, celle qui m'a moi-même longtemps retenue
Tu reçois : 1 espace de contenu écrit, accessible le lendemain de ton inscription
ESPACE 3 — La méditation de l'arbre avec le bois fossilisé
Ta pierre, ma voix, et te laisser guider, pour vivre le cœur du rituel.
Les 3 gestes simples qui transforment une méditation en rituel incarné
Tu reçois : la méditation audio de l'arbre, 7 minutes, guidée par ma voix, accessible 2 jours après ton inscription
ESPACE 4 — Ton kit d'ancrage quotidien
Les outils concrets pour ajuster ton rituel à ta vraie vie, même les jours de tempête.
Comment garder ton ancrage même les jours où tu ne peux presque rien faire
Tu reçois : ta fiche ancre du matin et ta fiche ressentis en PDF, accessible 3 jours après ton inscription
Comment ça se passe concrètement:
Racines est hébergé sur une plateforme en ligne simple, accessible depuis ton téléphone ou ton ordinateur.
Dès ton inscription, tu as accès à l'espace de bienvenue, à l'Espace 1, et au Bonus 1 (le guide du bois fossilisé). Les espaces suivants s'ouvrent ensuite un par un, jour après jour.
Tu peux aussi tout télécharger et imprimer si tu préfères avoir ton parcours sous les yeux, en version papier.
Découvre si Racines est fait pour toi
Tu vis avec des douleurs chroniques ou une fibromyalgie, et tu as besoin de quelque chose de simple, qui ne demande ni énergie ni temps que tu n'as pas
Tu es prête à donner 10 minutes le matin, même imparfaitement, plutôt que de chercher la solution parfaite que tu ne tiendras jamais
Tu veux découvrir la pierre de bois fossilisé, comment la choisir, l'utiliser, et ce qu'elle peut t'apporter au quotidien
Tu cherches une solution miracle qui promet de soigner ta douleur. Racines ne soigne pas, il t'aide à revenir à toi malgré elle
Tu n'es pas prête à acheter ta pierre de bois fossilisé, elle est indispensable au rituel et n'est pas incluse dans le prix
Tu préfères un accompagnement encadré avec suivi personnalisé plutôt qu'un parcours à faire à ton rythme, seule chez toi
Bonjour, je suis Ludivine
Mes premiers symptômes sont apparus en 2020. Je n'ai été diagnostiquée qu'en 2024, l'année de mon licenciement, après des années à entendre que j'exagérais, que c'était dans ma tête, qu'il fallait juste apprendre à faire avec. Je suis maman de deux enfants, Tim et Mia, et c'est d'ailleurs leurs prénoms qui ont donné naissance à TIMIA.
J'ai créé Racines pour les femmes qui, comme moi, donnent tout aux autres et n'ont plus rien pour elles. Pas parce qu'elles ne veulent pas. Parce que personne ne leur a montré comment, avec une énergie qui change d'un jour à l'autre, sans budget énorme, sans grande discipline.
Je ne te promets pas de guérir. Je te promets une base accessible, qui m'aide à avancer, même les jours où il ne reste presque rien.
Rejoins Racines aujourd'hui !
Paiement en une fois
Offre de lancement 27€ au lieu de 47€
Offre de lancement, valeur réelle 47€
Le parcours complet en 4 espaces, à ton rythme
L'audio de la méditation de l'arbre, à garder sur ton téléphone
Les outils concrets de ton kit d'ancrage quotidien à imprimer
Accès immédiat et accès illimité à tous les contenus
+ trois cadeaux en bonus
Accès exclusif et immédiat
3 BONUS (valeur 36€)
Valeur : 12€
BONUS 1 — Le bois fossilisé, ta fiche complète
D'où vient ta pierre, comment la reconnaître, quelle taille choisir, combien ça coûte et comment l'acheter en confiance.
D'où elle vient et comment la reconnaître
Quelle taille choisir pour ton rituel
Comment l'acheter en toute confiance
Tu reçois : le guide complet en PDF, accessible dès ton inscription
Valeur : 9€
BONUS 2 — Ton tracker 21 jours
Une feuille de route claire, jour après jour, pour cocher chaque matin et voir, noir sur blanc, que tu te choisis.
Un suivi simple pour ne rien oublier
Tes 3 jalons à célébrer en cours de route
Un espace pour noter qui tu deviens
Tu reçois : ton tracker en PDF, accessible 4 jours après ton inscription
Valeur : 15€
BONUS 3 — Méditation du soir
Pour les nuits où le corps a tenu toute la journée et n'arrive pas à lâcher. Facultatif, à utiliser quand tu en as besoin.
Une méditation guidée à écouter allongée
À utiliser quand tu en as besoin.
Tu reçois : la méditation du soir, 16 minutes, accessible dès ton inscription
Une chose à savoir avant de continuer
Racines est une toute nouvelle offre. Tu fais partie des premières femmes à la découvrir, et c'est moi qui l'ai testée avant tout le monde, dans mes propres matins difficiles, avant de la mettre en forme pour toi.
Il n'y a pas encore de témoignages d'autres clientes. Je préfère te le dire honnêtement plutôt que de te laisser croire le contraire. Mais ce que je te propose ici, c'est exactement ce qui m'aide moi, encore aujourd'hui,
alors j'avais envie de te le transmettre sans attendre.
Ludivine
Tu as des questions ?
J'ai les réponses !
Tu peux commencer à lire les premiers espaces, mais le rituel a vraiment besoin de ta pierre. Je te recommande de la commander avant de débuter, le Bonus 1 t'accompagne pour la choisir en confiance.
Ce n'est pas un échec, c'est normal. Le programme est fait pour ta vraie vie, pas pour une version parfaite où tu ne rates jamais un jour. Tu reprends simplement le lendemain, et tu avances à ton rythme.
Non, et je préfère être honnête avec toi dès le départ. Racines ne soigne pas. C'est un rituel d'ancrage qui t'aide à revenir à toi, malgré la douleur, pas à la faire disparaître.
C'est exactement pour ça que j'ai créé Racines. Dix minutes le matin, ta pierre dans la main. Pas de matériel compliqué, pas de longue pratique à apprendre.
Tu as d'autres questions ? Écris-moi en story ou en DM sur Instagram.
Est-ce que tu es prête à revenir à toi, petit pas par petit pas ?
Paiement en une fois
27€ au lieu de 47€
Pierre de bois fossilisé non incluse,
disponible sur ma boutique TIMIA entre 8€ et 15€
(déjà la tienne ? tu n'as rien de plus à prévoir)
Avec l'offre de lancement à 27€, ton investissement total pour
ton bien-être sera donc d'environ 35€ à 42€,
Et si...
Dans 21 jours, tu regardais en arrière et que tu voyais une femme qui a recommencé à se choisir, même un peu, même imparfaitement. Tu auras pris l'habitude de revenir à toi chaque matin, dix minutes, ta pierre dans la main.
Tu n'as pas besoin d'attendre d'aller mieux pour commencer. Tu n'as pas besoin de temps que tu n'as pas, ni de discipline que tu crois ne pas avoir. Tu as juste besoin d'un premier pas. Celui-là.
Petit pas par petit pas, prendre soin de toi avec les pierres. C'est possible.
Ludivine